如何有效预防痔疮，绥化现代男科医院专家的介绍：痔疮是指在直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛引发的扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。对于痔疮，很多朋友都不是很重视，觉得没什么大不了，反正很多人都有痔疮，一样没问题。其实这是错误的，痔疮的危害很大，严重影响我们的身心健康,所以需要引起大家的重视。
如何有效预防痔疮，生活中一些小细节是可以有效果预防痔疮，现在听听绥化现代男科医院专家是怎么介绍的：
(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。
(2) 预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
(3) 注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
(4) 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。
因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
温馨提示：绥化现代男科医院提醒痔疮患者，由于大部分肛肠病的症状都很相似，不要随意自行诊断然后买药吃，一定要到专业正规的医院做检查，在医生的指导下进行治疗。绥化现代男科医院全体员工祝您早日康复！
